Date Range
Date Range
Date Range
Med visionen att klara SM-kvalgränsen på 2. Det är tre veckor sedan triumfen i Heleneholms Marathon och denna vecka har jag kommit igång med träningen på allvar igen. I måndags testade jag formen med 5x1km intervaller på en lätt kuperad slinga och det kändes fint! 1130 var det start i Sjömarken som ligger strax utanför Borås och tar bara drygt en timme att åka från Varberg. En för övrigt väldigt mysig ort! Jag och familjen var på plats runt timmen innan och eftersom 5km-.
För ett par veckor sedan satt jag och tittade på ett avsnitt av Skavlan. Efter att Bob Geldof och Sofia Hellin intervjuats går det lite av ett sus genom studiepubliken. Nästa person att stiga upp på det lilla podiet och sätta sig tillrätta i Skavlans fåtölj är Kofi Annan.
2016-2017 Bike Trainer App Guide. DCR Sports Gear I Use List. Getting pulled over by five police vehicles while riding our bikes.
Om mig och om den här bloggen. Skor och prylar och mina tankar om det.
Äntligen var det dags att återvända till Ångaloppet! 3 år sedan sist och sjukt mycket bättre tränad än då. 2013 skulle jag kommit tillbaka, men då kom ett bröllop i vägen. 2014 var det IRONMAN i Kalmar som ställde till det, men i år så klaffade det perfekt! Det har hänt en hel del med Ångaloppet sedan jag körde sist.
Att läsa and skriva är mitt syre. JK Rowling går att lita på! 15 augusti, 2015. När jag kraschar gör jag det ordentligt. Söndag för 2 veckor sedan, dagen i. JAG FÅR JU ALDRIG TALA TILL PUNKT MED DIG! Jag har bett Elin, Robin och Pär om ursäkt. Jag har förklarat varför det blev så där och att det inte kommer att bli så igen.
Nu får det ta o bli lite ordning på torpet. Japp här tränas det för fullt, och nya mål är uppsatta. hösten har börjat ge sig till känna och lite stress över att vädret snart inte är lika uppiggande att ta sig ut i. nu är jag ledig fram till Tisdag! Hela långa helgen på mig att träna och måla hus om det inte regnar förståss.
Jag ritar och ritar och ritar. I förrgår sommarpratade Annika Norlin. Bra prat, och så skönt att få lyssna på en trygg, härlig, mjuk norrländsk röst! Nu pausar jag lite för i eftermiddag. Sätter jag mig på tåget med mamma till Skåne för att hälsa på lite släkt. det ska vara 25 grader varmt hela veckan. Hittills i sommar har jag blivit utsatt för solen ca sammanlagt 7 dagar. Jag pysslar på med sommarpratarna! Jag heter Sofie Markl.
Nu släpper vi skivan! Jag är så sjuuukt stolt. O slit med hälsan! Jag har blivit beroende. Jag kan resa vart jag vill, och vår jord döljer oändliga skatter. Jag har hittat byn Atka med 92 invånare, som ligger isolerad i öbandet mellan Alaska och Ryssland. Jag ser saltöknen Etosha Pan i Namibia, som vid efterlängtat regn blir några cm djup och fylls av flamingos. Jag ser ett skrämmande mönster i Nordkoreas stränga samhällsstruktur. Man kan dra många slutsatser genom att bara studera geografin.
Avgå Löfvén och låt Alliansen reda ut regeringskrisen. Gott för en osäker framtid. Sverige är sårbart både ur it-säkerhets-, terror- och bobubblesynpunkt. Är genomsläppliga oavsett vem som hanterar dem. Är ett återkommande mål för terrorister samt ett ekonomiskt svart hål av upphandlingskorrupt Lissabonfördrag och eurohaveri.